domingo, 23 de agosto de 2009

Sabadão pefeito...

Oi genteeeeeeee!!!!
Amanheci nesse domingo tão relax.Tive uma noite de sono maravilhosa e um sábado perfeito.
Pra começar fui na sexta a casa de uma amiga que abriu um salão e dei uma mudada no "visu" corte mais curto o cabelo, dei uma alisadinha básica e tô me sentindo ótima ...rsrs
Ontem foi niver da Lud, passei o dia todo lá na casa dela, junto também das meninas. Na sequência temos: Nina, Cris, Nanda, Eu, Beth, Márcia e Lud.
Abençoados os que possuem amigos, os que os têm sem pedir.Porque amigo não se pede, não se compra, nem se vende.Amigo a gente sente!
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quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Quero te ver viver...

Ahhh se eu pudesse poder te colocar pra sempre no meu colinho e te ninar até a dor e a tristeza passar e você simplesmente adormecer.
Seria tão bom olhar para o fim dos seus caminhos e saber se a chegada será agradável ou se terá alguma decepção.
Pudera eu arrancar todas as pedras que te impedem o caminhar e saber te dizer exatamente em qual direção seguir.
Como seria bom nunca ouvir sua vozinha embargada por uma desilusão ou uma lágrima sequer a lhe cair pelas tristezas que a vida nos traz.
Mas sou incapaz, foge do meu controle...mesmo porque isso simplesmente te impediria de viver, de crescer, de experimentar , eu estaria vivendo por você e com isso também te impedindo de desfrutar o prazer que a vida pode também te proporcionar.
Mas uma coisa eu farei enquanto puder: ESTAR AQUI AO SEU LADO!

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Falando da RA




Depois de visitar alguns blogs e ver o quanto tem gente animada, me deu um sentimento de culpa cruel! Arrrrgg (:O)

Tenho andado muito desleixada em relação a RA, ando me alimentando de qualquer jeito e percebo o quanto tudo ,aqui no blog, perdeu o foco.

Sempre disse que não iria ficar presa ,aqui, só pelo emagrecimento, mesmo pq quando estou desistimulada a prosseguir com a dieta, me desanimo de escrever e assim estou sempre por aqui, que por sinal me faz um bem danado.

Como sempre, percebo que preciso me organizar mais e que fazer o certo nem dá tanto trabalho assim. Não tenho ido a academia, mas isso foi por falta de verba esse mês ($$$).

Mas fazer o que, gente? Não estou conseguindo me concentrar e ser forte para prosseguir e lutar.

Queria tanto vir aqui e descrever o quanto me alimentei corretamente durante um dia inteirinho, mas nem me atrevo...Agora mesmo o maridão chegou com um choquito e quem disse que fui capaz de rejeitar?

Não quero ficar neurótica quanto a isso e nem creio que seja o caso, mas sei que depende só de mim, de minha força de vontade, de minha organização e alimentação regrada, sem doideira, mas tenho me deixado na mão radicalmente.

Comentei a pouco ,num blog, sobre o sobe e desce do nosso estímulo e do quanto tem época em que nos animamos e conseguimos manter tudo ok e em outros período decaímos totalmente. Só que a minha decaída está constante e há tempo que não obtenho estímulo para mim mesma, to mesmo sem vontade, mas o pior é que nada satisfeita!!

Choooooooooo preguiça!!

domingo, 16 de agosto de 2009

macaé

Ontem fomos a Macaé passar o dia com Mac e as meninas.
Aproveitamos e fomos pelo litoral para que eu pudesse fugir da BR e treinar um pouco dirigir na estrada.

Foi muito bom, embora uma vez quase ter metido o carro em uma cerca, por conta de um buracão enorme que não consegui escapar, mas depois do sufoco até que rimos bastante (graças).

Foi um dia tranquilo e a noitinha voltamos.

Amanhã retorno ao trabalho, certamente pelo menos 4 sábados letivos me aguardam por conta do adiamento das aulas. Mas apesar de estarmos retornando amanhã, a situação da grige A permanece a mesma. Só mesmo Jesus pra nos proteger!!

O domingo está tão estranho, sei lá, não há como explicar, mas está chato, sem graça, ando com o coração apertado, agoniada...um sol muito falso e um ventinho persistente, frio e que assobia macabramente. Já estamos na metade da tarde e nada por aqui foi produtivo, tudo é motivo pra eu parar.Deve ser a junção do tempo inconstante com minha visita mensal que veio mandada esse mês.

quinta-feira, 13 de agosto de 2009

Para descontrair...rsrs

Recebi esse email nessa semana. Muito ilário!!
Resolvi compartilhar com vocês.

EXIGÊNCIAS DA VIDA MODERNA
Dizem que todos os dias você deve comer uma maçã por causa do ferro. E uma banana pelo potássio. E também uma laranja pela vitamina C. Uma xícara de chá verde sem açúcar para prevenir a diabetesTodos os dias deve-se tomar ao menos dois litros de água.E uriná-los, o que consome o dobro do tempo. Todos os dias deve-se tomar um Yakult pelos lactobacilos (que ninguém sabe bem o que é, mas que aos bilhões, ajudam a digestão). Cada dia uma Aspirina, previne infarto.Uma taça de vinho tinto também. Uma de vinho branco estabiliza o sistema nervoso. Um copo de cerveja, para... não lembro bem para o que, mas faz bem. O benefício adicional é que se você tomar tudo isso ao mesmo tempo e tiver um derrame, nem vai perceber.

Todos os dias deve-se comer fibra.Muita, muitíssima fibra. Fibra suficiente para fazer um pulôver. Você deve fazer entre quatro e seis refeições leves diariamente.E nunca se esqueça de mastigar pelo menos cem vezes cada garfada.Só para comer, serão cerca de cinco horas do dia. E não esqueça de escovar os dentes depois de comer.Ou seja, você tem que escovar os dentes depois da maçã, da banana, da laranja, das seis refeições e enquanto tiver dentes, passar fio dental, massagear a gengiva, escovar a língua e bochechar com Plax. Melhor, inclusive, ampliar o banheiro e aproveitar para colocar um equipamento de som, porque entre a água, a fibra e os dentes, você vai passar ali várias horas por dia. Há que se dormir oito horas por noite e trabalhar outras oito por dia, mais as cinco comendo são vinte e uma. Sobram três, desde que você não pegue trânsito.As estatísticas comprovam que assistimos três horas de TV por dia. Menos você, porque todos os dias você vai caminhar ao menos meia hora (por experiência própria, após quinze minutos dê meia volta e comece a voltar, ou a meia hora vira uma).

E você deve cuidar das amizades, porque são como uma planta: devem ser regadas diariamente, o que me faz pensar em quem vai cuidar delas quando eu estiver viajando. Deve-se estar bem informado também, lendo dois ou três jornais por dia para comparar as informações. Ah! E o sexo.Todos os dias, tomando o cuidado de não se cair na rotina.Há que ser criativo, inovador para renovar a sedução. Isso leva tempo e nem estou falando de sexo tântrico.Também precisa sobrar tempo para varrer, passar, lavar roupa, pratos e espero que você não tenha um bichinho de estimação.Na minha conta são 29 horas por dia. A única solução que me ocorre é fazer várias dessas coisas ao mesmo tempo!!!Tomar banho frio com a boca aberta, assim você toma água e escova os dentes. Chame os amigos e seus pais. Beba o vinho, coma a maçã e dê a banana na boca da sua mulher. Ainda bem que somos crescidinhos, senão ainda teria um Danoninho e se sobrarem 5 minutos, uma colherada de leite de magnésio.Agora tenho que ir.É o meio do dia, e depois da cerveja, do vinho e da maçã, tenho que ir ao banheiro. E já que vou, levo um jornal...Tchau....Se sobrar um tempinho, me manda um e-mail.

Luís Fernando Veríssimo


quarta-feira, 12 de agosto de 2009

Férias forçadas...


Com essa história de gripe A, ainda não retornei ao trabalho. Toda semana as aulas são adiadas e creio que o retorno mesmo só acontecerá no proximo mês.

Estamos todos de quarentena e cada dia surgem novos casos e fatos.

Apesar do risco apresentado ser grande e as aulas adiadas não percebi muitas alterações nas rotinas das pessoas não. Os bancos continuam lotados, as pessoas circulando pelos transportes urbanos normalmente e os shopings e cinemas sendo frequentados.

Os órgão públicos não querem alarmar,mas imaginamos que a situação seja mais agravante do que aparenta. E para completar de ontem pra hoje a temperatura esfriou e o ventinho Sul não está perdoando.

O jeito é ficar mesmo mcasa inventando o que fazer e curtindo os filhotes, porque certamente dpois o trabalho será dobrado.

domingo, 9 de agosto de 2009

Dia dos pais


Não tenho o meu aqui juntinho de mim para dar aquele abração especial pelo dia de hoje...é muito estranho, me sinto vazia, mas não rola tristeza, só mesmo saudade.
Desejo a todos os papais um dia especial. A luta do dia-a-dia é muito grande, as batalhas persistentes e nada mais justo que um dia para se comemorar,para curtir juntinhos dos filhotes...Um abração bem carinhoso.

*Recebi essa selinho da Taty. Adorei recebê-lo, achei um carinho muito bom, mas estou sem inspiração para dizer meus 3 sonhos especiais e livros que gosto. Vou deixar para a próxima.

Como o carinho não pode parar vou indicar para esses blogs especiais aqui, que são blogs que acompanho e gosto bastante.

http://destino-emagrecer.blogspot.com/

http://umaoutradieta.blogspot.com/

http://dietforeverlife.blogspot.com/

http://mudandomeucorpo.blogspot.com/

http://lunaleve.blogspot.com/

http://meu-emagrecimento-vania.blogspot.com/

http://www.lufrancesa.com/blog/

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Boas e más

Última semaninha de folga, na verdade única, né?
Na verdade precisava de mais uma...mas fazer o que?
Ontem fomos em "Grussa", foi legal, passamos um dia legal, animado e deu para dar uma descontraída boa. E o melhor: DIRIGI.
O maridão muito tenso e sem paciência do lado, mas eu nem dei bola, mandei ver e por mais que ele não tenha dito nada eu gostei bastante do meu desempenho.Me senti mais segura e com maior domínio no carro. Hoje começa as prática mesmo na auto escola e confesso que ando meio nervosa. Nem teria como não ficar, afinal é um grande sonho que stou realizando.
Mudando de assunto, me pesei na academia na quinta e não gostei, sei que dizem que quando a gente começa a amalhar ganha massa e blá,blá, blá...Mas sem comentário. Tenho que ser mais forte e um pouco mais radical na alimentação.
Mas de qualquer forma estar na academia anda me fazendo muito bem, estou com mais disposição, mais estimulada e animada. Só não consegui ir uma semana inteira ainda e conto com essa para conseguir.
Por hora vou lá fazer um almocinho bem leve que daqui a pouco terei treino.