segunda-feira, 3 de junho de 2013

Seguindo em frente.

Nada melhor que um pós feriadão, uma segundona e início do mês para retomar o controle de minha alimentação.
Dei uma boas abusadas nos pães nos últimos tempos e esse será o primeiro elemento a ser cortado de minha rotina. em contrapartida as frutas ganharão um enooooorme destaque.
Definitivamente preciso tomar uma atitude agora, já que a contagem regressiva para a cirurgia já foi iniciado. Só que está me dando efeito contrário. ao invés de me empolgar para eliminar mais e mais, tenho ficado ansiosa e abusado ao máximo.
Bom hoje, até agora, anda tudo certinho. Trouxe frutinha para o serviço e nada de biscoitinhos e rosquinhas da copa. Se bem que o meu maior problema é de fato a noite. Mas vou segurar!! Preciso...Morro de medo de voltar ao corpo que estava, tô muito bem e não quero retroceder.
Amanhã cedo me peso e vamos ver o que consigo fazer em um mês.

Um comentário:

Pattys disse...

A noite realmente a fome é maior e aonde devemos maneirar, mas acrescentar frutas e um otimo passo.
bjus